Το έλαιο αβοκάντο εξάγεται από τη πίεση (στις περισσότερες περιπτώσεις ψυχρή πίεση) του καρπού που καλλιεργείται σε πράσινα δέντρα οικογένειας δάφνης. Παρά το γεγονός ότι είναι απολύτως νόστιμο, ο καρπός είναι επίσης εξαιρετικά πλούσιος σε θρεπτικές ουσίες. Τι μπορεί να βρεθεί στο λάδι αβοκάντοπιο συγκεκριμένα;
EUFA – Βασικά ακόρεστα λιπαρά οξέα
Το έλαιο αβοκάντο είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, ειδικά σε οξέα Ωμέγα-9 και Ωμέγα-6. Αποστολή τους είναι να ενισχύσουν το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Για να διευκρινιστεί, όταν το φυσικό λιπιδικό φράγμα ενός δέρματος είναι ισχυρό, δεν καθιζάνει τόσο πολύ νερό το οποίο φυσικά είναι υπεύθυνο για την κατάλληλη ενυδάτωση του δέρματος. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα που υπάρχουν στο λάδι αβοκάντο αποδεικνύονται επίσης ικανά να θρέψουν το δέρμα και να σταματήσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις.
ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΕΠΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ
Το έλαιο αβοκάντο είναι επίσης γνωστό ως Έλαιο Επτά Βιταμινών. Αν και η συγκέντρωση κάθε βιταμίνης είναι διαφορετική, εξακολουθεί να είναι μια όμορφη ποσότητα πολύτιμων ουσιών για το ανθρώπινο σώμα. Είναι προφανές ότι οι βιταμίνες έχουν μόνο ωφέλιμη εργασία, αλλά ποιες διαδικασίες επηρεάζουν ιδιαίτερα;
Βιταμίνη Β – ομάδα βιταμινών πολυδιάστατης εργασίας: Παντοθενικό οξύ (B5) διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και βοηθάει στην απορρόφηση άλλων βιταμινών, Φολικό οξύ (Β9) διευκολύνει την κατάλληλη ανάπτυξη των κυττάρων, Πυριδοξίνη (B6) αποτρέπει την απώλεια μαλλιών και καθιστά το χρώμα των μαλλιών να παραμείνει αληθινό περισσότερο, Θειαμίνη (Β1) βοηθά στην επούλωση των πληγών και την ανακούφιση των ερεθισμών στο δέρμα, Ριβοφλαβίνη (B2) είναι υπεύθυνη για τη συντήρηση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών σε καλή κατάσταση, Νιασίνη (Β3) εξουδετερώνει τις ατέλειες του δέρματος που αναπτύσσονται λόγω της αφυδάτωσης.
Βιταμίνη Α – εξαλείφει την τριχόπτωση, την ευθραυστότητα και τη γενική κακή κατάσταση των μαλλιών.
Βιταμίνη Ε – παρέχει κατάλληλη κυκλοφορία αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.
Βιταμίνη Η – ανακουφίζει από τους ερεθισμούς του δέρματος και βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών.
Βιταμίνη Κ – προστατεύει αποτελεσματικά, λειτουργεί αντιβακτηριακά, αντιμυκητιακά και αντιφλεγμονώδη.
Βιταμίνη PP – λειτουργεί ηρεμιστικά και εξουδετερώνει μυκητιασικές λοιμώξεις.
Βιταμίνη F – διεγείρει την αναγέννηση της επιδερμίδας.
ΣΥΝΟΛΟ ΜΕΤΑΛΛΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
Το φυσικό έλαιο αβοκάντο είναι επίσης ένα θησαυροφυλάκιο μετάλλων που είναι υπεύθυνα για τη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών και την περιποίηση του δέρματος παρέχοντας στον οργανισμό βασικά μικροστοιχεία.
Μαγνήσιο – συμμετέχει στην παραγωγή πρωτεϊνών, συμπεριλαμβανομένης της κερατίνης – το φυσικό στοιχείο της τρίχας.
Μαγγάνιο – διεγείρει την κατάλληλη ανάπτυξη των τριχών και εξαλείφει το πρόβλημα της κόπωσης.
Σίδηρος – επηρεάζει την κατάλληλη δομή των τριχών.
Φώσφορος – είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη τρίχας και προσφέρει ευελιξία.
Κάλιο – ενισχύει τα μαλλιά και καταπολεμά το πρόβλημα της τριχόπτωσης.
Νάτριο – βοηθά στην εξάλειψη του προβλήματος της ευθραυστότητας, της τριχόπτωσης και της κόπωσης.
Ψευδάργυρος – επηρεάζει την ομορφιά των μαλλιών με θετικό τρόπο.